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Datum / Uhrzeit
24.11.2017
12:30 pm - 1:30 pm

Ort
Factory Campus

Kategorie


LUNCH TRAINING CLASS

Speziell für den Einsatz im Büro entwickeltes Übungsprogramm zum Muskelaufbau und Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowie Verbesserung der Beweglichkeit und Steigerung der Körperwahrnehmung und Koordination. Präventives Rücktraining für jedermann geeignet.

Dauer 60 Minuten.

MEET SEBASTIAN

Sport war immer schon ein wichtiger Teil meines Lebens.

Meine praktischen Erfahrungen sammelte ich in meiner langjährigen Laufbahn als Radsportler. Nach meiner sportlichen Karriere entschied ich mich für das Stadium zum Diplom Fitness Ökonom.

Mir ist es eichtig, Ihnen die Freude und den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Sie sollen erfahren, welche positiven Effekte sich durch ein kontinuierliches Training für Körper und Geist einstellen und erleben, welchen positiven Einfluss, dies auf Ihren Alltag haben wird.

Wenn Sie sich diesen Herausforderungen stellen möchten, würden ich mich freuen, Sie dabei zu interstützen!

Mit sportlichen Grüßen,
Sebastian Drenker

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